【健康知識】益生菌是什麼？認識益生菌就從現在開始！
你們知道嗎？
在我們人體腸道的菌群超過400多種，總數超過100兆，而這些菌又分為好菌群、中性菌群壞菌群三種。而好菌群在腸道中占10-20%，中性菌群占60-70%及壞菌群占20%。當壞菌群在腸道中占過多時，將會造成免疫力下降的問題產生。這時我們常聽見，平時就要補充益生菌，那益生菌又是什麼呢？ 益生菌是指能夠幫助腸道菌種平衡健康，能夠維持人體健康正面效益活的微生物，也就是幫助腸內養好菌，好菌多多。
常見的益生菌菌種 真的有效嗎？
每一種菌種中又細分不同的菌株，每一菌株的功效也不同！建議尋找適合自己的益生菌才能達到效果 若是不知道自己適合什麼菌種的人，建議大家選擇高高歧異性(多種菌株)+高重複性(每一菌種2-3支菌株)的益生菌！ 以下是常見的益生菌菌種和功效，每個人適合的菌種不同效果也會因人而異哦！
- A菌-嗜酸乳桿菌
- B菌-雷特氏B菌
- C菌-乾酪乳桿菌
- L菌-保加利亞乳桿菌
- LP菌-植物乳桿菌
- P菌-乳酸片球菌
- S菌-嗜熱鏈球菌
LGG菌-鼠李糖乳桿菌
什麼是益生菌的包埋技術？
利用高分子材料，把益生菌包裹起來，以膠質、聚醣、胜肽及醣纖維等天然成分，採不同比例之搭配運用，用以成功保護乳酸菌之效果，實驗可得知包埋後的益生菌耐胃酸的效果優異於未包埋的益生菌將近100萬倍(6個log 值)
優勢一：保護在加工製造過程中乳酸菌之活性優勢二：保護抵抗環境溫度之考驗可穩定被保存
優勢三：提到耐胃酸、抗膽鹽等防護力
優勢四：安全抵達腸道釋放及定殖力
14種多元菌株 X 出廠700億活菌，輕鬆養好菌！
14種複合益生菌的五大特色
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