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IN&OUT BIO不定期更新最新健康知識及報導訊息分享給大家
【健康知識】什麼族群該補充葉黃素?該在什麼時間吃才能發揮最好的功效呢?
2023-03-23
我們常說「欸這樣你要吃葉黃素啦!」「現在很多人都有在吃」,但你知道葉黃素是什麼嗎?而他們口中這樣的人要吃什麼樣的人要吃呢?吃了以後到底要在什麼時間補充才是有效的?那我應該選擇劑量越高的商品嗎?
【健康知識】換季過敏好困擾!就靠「它」幫助調整體質提升防護力
2023-03-21
台灣人過敏性鼻炎的患者占總人口的30%,
過敏性鼻炎大多跟體質有關,有些人對於特定物質鼻子會感到不適,例如塵螨、花粉、黴菌等,有些則是因為氣候變化、冷熱食物等因素產生鼻子癢、打噴嚏,更嚴重的會引發氣喘症狀等狀況。
尤其是換季的時節,因為早晚溫差大忽冷忽熱,更容易引發過敏的症狀發生,最常見的是打噴嚏、流鼻水、鼻塞等。
【健康知識】益生菌&酵素大解析!益生菌跟酵素我都需要嗎?
2023-03-21
【健康知識】人體一天要攝取多少葉黃素才足夠?從這些食物中攝取就夠了!
2022-08-11
【健康知識】益生菌是什麼?認識益生菌就從現在開始!
2022-06-22
【健康知識】擺脫說不出口的私密問題!你知道除了補充蔓越莓,私密處益生菌對私密保養好處多多嗎?
2022-06-01
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